本日より11月に突入です。 気温も急に冷え込み、季節はすっかり秋模様ですね。 そんな季節に気を付けたいのが体調管理ですが、私はつい先日まで風邪をこじらせ数日間寝込んでおりました。 毎年この時期になると風邪をひいてしまうので気を付けてはいたのです…